徒然なるままに

こころもよう

2021-04-17から1日間の記事一覧

対人恐怖

突然、やってくる。胸にぽっかり穴が空いて 苦しくなり、さらに大きな恐怖に襲われる。 このまま誰にも会わず一生暗闇の隅で潜んでいたい。 誰かとの接触、外出など考えるだけで、震えが止まらなくなり心臓の鼓動が激しくなり、努力呼吸に陥る。 こんな症状…