2018-10-31 最悪の精神状態 気分最悪です。自殺願望も満潮を迎えています。 今夜22時から夜勤、11月1日朝10時まで勤務。退勤後すぐ、大学病院精神科に通院。 その後、車検の為、車をオートバックスに預けて代車にて帰宅予定。 医学用語の努力呼吸とは全く違うが、今、生きているのが、とても苦しく、呼吸をするのも、努力して呼吸している感覚。 うつの、人間に「頑張れ」は禁句だけど、自分に頑張れと、鞭を打つ。 僕の我慢がいつか実を結び果てない波がちゃんと止まりますように