最悪の精神状態

気分最悪です。自殺願望も満潮を迎えています。

今夜22時から夜勤、11月1日朝10時まで勤務。退勤後すぐ、大学病院精神科に通院。

その後、車検の為、車をオートバックスに預けて代車にて帰宅予定。

医学用語の努力呼吸とは全く違うが、今、生きているのが、とても苦しく、呼吸をするのも、努力して呼吸している感覚。

うつの、人間に「頑張れ」は禁句だけど、自分に頑張れと、鞭を打つ。

 

僕の我慢がいつか実を結び
果てない波がちゃんと
止まりますように